fbpx
booking(a)hotelork.is

Detox dvöl – Hvíla og hlaða

Dásamlega detox dvöl er í boði á tímabilinu  12-26 júlí. Hægt er að velja um 1 eða 2 vikur eða sérsníða tímann að óskum.

Detox dvöl fer þannig fram að það eru fjórar megin áherslur: detox mataræði, hreyfing, slökun og vellíðan/ sjálfsvinsemd.

Á meðan á dvölinni stendur er innifalið; gönguferðir, vinnustofur, fyrirlestrar, jógatímar, núvitundarhugleiðsla, jóga nidra slökun, leikfimi. Á milli heilsueflandi tíma er upplagt að láta líða úr sér í sundi, heitu pottunum eða gufunni.

Detox er í umsjá Þóru Valnýjar markþjálfa. Nánari upplýsingar má finna hérna.


(+354) 483 4700

|

Tourist TV